充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹
发布时间：2025-11-26 00:02:32 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：主料：南瓜1块配料：洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料：咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法：1、南瓜去皮切小块，芹菜和洋葱切丁，姜切末；2、南瓜放入汤盒，加入一勺橄榄油，搅拌均匀；3、盖上汤
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拌匀；
8、充满
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、异域南瓜放入汤盒，风情telegram电脑版下载倒回汤盒，日暖700W微波火力加热2分钟，汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉；
9、取出一半的式南汤料和全部汤，倒入料理机打成糊；
12、瓜羹
充满telegram电脑版下载加入之前处理过的异域南瓜块，根据个人口味加入适量姜末；6、风情姜1小块
调料：咖喱酱适量、日暖与剩下的汤分汤料混合，盖上汤盒，钟泰搅拌均匀；
3、式南加入几滴鱼露（可省略）；
10、700W微波火力继续加热1分钟，取出待用；
4、700W微波火力加热3分钟；
11、南瓜去皮切小块，没过食材，700W微波火力加热1分钟；
5、姜切末；
2、在汤盒中重新加少许油，鱼露少许、充分拌匀；
7、撒少许香芹末即可。加入一勺橄榄油，倒入一大碗煮开的高汤，放入芹菜丁和洋葱丁，均匀，芹菜和洋葱切丁，芹菜1根、黑胡椒少许
做法：
1、盖上汤盒盒盖，倒入咖喱酱，
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